Blog > Komentarze do wpisu

smoothie na upał

SKŁADNIKI

1 szkl obranego i dojrzałego żółtego melona

1 szkl mrożonych truskawek

mały kubeczek jogurtu naturalnego 150 g

1 łyżka ziaren siemienia lnianego

Melon  i truskawki zmiksować w blenderze.

Do wysokiej szklanki wlać mus owocowy do 1/3 wysokości szklanki następnie wlać jogurt naturalny i ponownie mus owocowy. Wierzch posypać siemieniem lnianym

Płaski brzuch- posiłki dietetyczneDania na zimno - czyli co jeść w upalne dni

 

 

środa, 09 lipca 2014, aneta.deptula

Polecane wpisy

Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Odszukaj.com - przepisy kulinarne